暖かい季節がメインとは言え、季節を問わずサンダルでお出かけする機会ってありますよね。そしてエステや温泉などでも。。意外と忘れたころにかかとを見られる機会ってありませんか？
でもかかとは油断するとすぐガサガサになってしまいます。
真っ白のひび割れかかとじゃ、せっかくのサンダルもかわいさ半減です。もちろんその前にサンダルを履くことがはばかられますよね。
という私も30代の時はかかとがガサガサで、削ってみたり、軽石でこすってみたりパックしたり。いろいろやってもちっとも効き目がありませんでした。
ですがある時義母にもらったアレを使ったらとってもツルツルになりました！
今では冬だろうと夏だろうと、季節を選ばずかかと見てもらっても大丈夫。
かかとのガサガサは家にあるあれでツルツルに。
実はですね、この20年以上、かかとがガサガサになってひび割れたりということとは無縁です。
先週の暖かかった日にサンダル出してみました♪お恥ずかしながらマイかかと(笑)
何をしているかとかというと、義母（元）にもらって使い始めたクリームを毎晩ぬっているだけです。ほんとうにただそれだけ。
しかもそのクリームは昔から結構家にある、アロエ系のクリーム「アロリーン」です。「おばあちゃんが使ってた。。」なんていう口コミを見たことがあります。
オロナインとか、イソジンとかの昔からよく家にあるもの系に近いですね。
見かけたことありませんか？よく似てるものもありますよね！
ですがコレじゃなきゃダメなんです。
20年前は義母がわざわざ大阪から取り寄せてました。それをもらって、かかとに塗り始めてからずっとツルツルです。
あ、たまにターンオーバーの乱れや、ヒールなどの影響か白っぽくなったり、またちょっと硬くなったりすることもありましたが。。いつものようにぬってしばらくすると、自然に柔らかいもとのかかとに戻っていました。
一度だけ、同じアロエ系なら大丈夫だろうと思い、近所で買ったアロエクリームに浮気してみたことがあります。
もう一度アロリーンを使い始めて柔らかくツルツルになるまで1ヶ月かかりました＾＾：
合う、合わないもあるでしょうし、全員に効果があるかどうかはコミットできませんが、少なくとも私には20年以上結果を出し続けてくれてます！！
なので今さら中身がなんであれ（いいすぎｗ）これだけはぜーーったい使い続けます！！
内容はアロエヴェラ。。以外は見てないかもです。。だって字が小さすぎて。。ｗ
昔は1,800円で購入してましたが今は1,000円ちょっとくらいで手に入るようになりました。一度お試しあれ！
かかとのガサガサってなぜ起こるの？
全体重をうけとめている私たちのかかと。ガサガサに白くなったり、ひどくなってくるとひび割れてしまったりします。
水虫などの白癬菌によるものもありますが、多くの原因はやはり「乾燥」です。
そしてはき物で常に刺激をうけている場所でもあります。
サンダルもそうですが、革靴やヒールなどはクッション性も少なく、硬いですよね。
さらにアスファルトの上などを歩くたびにかかとは刺激をうけています。
実はサンダルをはいているときの「紫外線」も影響するそうです。
かかとの角質層に水分が不足してしまった状態が続くと、かかとがガサガサになってしまいます。
その状態をほおっておくと、角質化してひび割れてしまうこともあります。
こうなると元の状態に戻すのは大変。
乾燥しているな、と思ったらまずは保湿のお手入れが大事になってきます。
ガサガサになったかかとのお手入れ法は？
もしかかとがすでにガサガサで、角質がかたく、厚くなっしまっていたら。。
簡単なお手入れ方法としては
1.お風呂やフットバスで柔らかくする
2.目の細かいやすりで角質をこすりおとす（往復させず一方向に）
3.尿素入りのクリームをたっぷり塗る
4.ラップやかかとケア用のソックスでパック
今はこんな便利なのがあるんですね。。
私もその昔、かる石でこすったりしていた時期もありました。
でもその時だけはいったん柔らかくなるのですが、すぐに戻ってしまって。。
上の方法はよく言われている方法ですが、２は省いてもいいんじゃないかなと思ったりします。
あまり角質をけずりすぎるのはよくありません。 水虫は柔らかい皮膚が大好物ですし、足回りは細菌が多いエリアですから感染症の心配もあります。
そしてよく言われるニベアの青缶。効果のある方もいるようですが私の角質には全く効果がありませんでした。
あくまで上の方法は応急処置です。欠かせないのは毎日の保湿ケアですよ！
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